Rzeźba terenu, bardzo urozmaicona, została ukształtowana przez lodowiec: falista, z lokalnymi kulminacjami moreny czołowej, miejscami urozmaicona rozcięciami erozyjnymi krawędzi wysoczyzny. Jest tu bogata sieć strumieni o charakterze górskich potoków. Teren ostoi stanowią głównie lasy. Wzniesienia morenowe zwykle porośnięte są buczynami - są to lasy bukowe i mieszane z domieszką buka. Na obszarze występują cenne starodrzewia bukowe. W najwyżej położonych fragmentach strefy krawędziowej wysoczyzny dominują buczyny kwaśne. Są także płaty żyznej buczyny pomorskiej i zbiorowiska grądowe, oraz łęgowe, nawiązujące do łęgu podgórskiego. W obniżeniach znajduje się część zespołu Jezior Potęgowskich, a także kompleks torfowisk wysokich i przejściowych oraz jeziorka dystroficzne. Często otaczone są one przez lasy i bory bagienne. Ostoja obejmuje niewielkie powierzchniowo torfowisko wysokie i przejściowe z fitocenozami boru bagiennego i brzeziny bagiennej. Dobrze zachowały się torfowiska wysokie i przejściowe z charakterystyczną florą, w tym z wieloma gatunkami zagrożonymi i chronionymi prawnie. Powierzchniowo dominują tu rodzaje siedlisk z załącznika I Dyrektywy Siedliskowej, których zidentyfikowano tu 8 rodzajów. Na obszarze stwierdzono cenne obiekty archeologiczne - pozostałości wczesnośredniowiecznego grodziska i cmentarzyska kurhanowego.

Dane zaktualizowano w 2009 r.

Interpretacja turystyczna :
Ostoja położona jest w bardzo ciekawym przyrodniczo, ale i kulturowo - z zachowanym żywym folklorem, odrębnym językiem - regionie Szwajcarii Kaszubskiej. By dotrzeć do ostoi, w centralnej części lasów Mirachowskich Kaszubskiego Parku Krajobrazowego, najłatwiej dojechać do Sierakowic autobusami PKS z Gdańska. Gmina Sierakowice oferuje ośrodki wczasowe, zajazdy, gospodarstwa agroturystyczne oraz kwatery prywatne. W Gminnym Ośrodku Kultury, który mieści się w XIX wiecznym budynku, zwiedzać można stałą ekspozycję muzealną m.in. tradycyjne urządzenie domu kaszubskiego. Na Jeziorze Gowidlińskim i Kamienickim można uprawiać sporty wodne. Okoliczne lasy zachęcają do wycieczek pieszych i rowerowych po wyznaczonych wielu szlakach turystycznych. Na aktywne wakacje można wybrać się na spływ kajakowy rz. Słupią. Dla miłośników osobliwości przyrody oprócz walorów krajobrazowych i rezerwatu Kurze Grzędy ciekawe będą rezerwaty torfowiskowe: Jezioro Turzycowe i Żurawie Chrusty oraz Przygiełkowy Moczar - jedyne na Pojezierzu Kaszubskim stanowisko przygiełki brunatnej. W Skrzeszewie można odwiedzać ostoję czapli siwej. Liczne są pomniki przyrody (wiekowe dęby, buki, sosny, lipy). Ciekawostką jest również głaz narzutowy - "Słupek". Spośród okolicznych miejscowości warto odwiedzić Kartuzy, gdzie Informacji Turystycznej o regionie udzielą pracownicy Dyrekcji PK lub z Muzeum Kaszubskiego.

Zagrozenia :
Główne zagrożenie stwarza eutrofizacja torfowiska a także dystrofizacja jezior lobeliowych oraz osuszanie terenu.

Siedliska
jeziora lobeliowe ,
naturalne, dystroficzne zbiorniki wodne,
torfowiska wysokie zdegradowane, lecz zdolne do naturalnej i stymulowanej regeneracji ,
torfowiska przejściowe i trzęsawiska (przeważnie z roślinnością z Scheuchzerio-Caricetea) ,
obniżenia na podłożu torfowym z roślinnością ze związku Rhynchosporion,
kwaśne buczyny (Luzulo-Fagenion),
żyzne buczyny (Dentario glandulosae-Fagenion, Galio odorati-Fagenion),
grąd subatlantycki (Stellario-Carpinetum),
pomorski kwaśny las brzozowo-dębowy (Betulo-Quercetum),
bory i lasy bagienne (Vaccinio uliginosi-Betuletum pubescentis, Vaccinio uliginosi-Pinetum, Pino mugo-Sphagnetum, Sphagno girgensohnii-Piceetum i brzozowo-sosnowe bagienne lasy borealne)*,
Ważne dla Europy gatunki zwierząt (z Zał. II Dyr. siedliskawej i z Zał. I Dyr. Ptasiej, w tym gatunki priorytetowe):
skójka gruboskorupowa [bezkręgowiec ]
wydra [ssak]
Obszar biogeograficzny : kontynentalny

http://ine.eko.org.pl/index_areas.php?rek=181